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어지럽고 식사를 못 하는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 일반적인 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:
1. **저혈당**: 식사를 거르거나 오랜 시간 동안 음식을 섭취하지 않으면 혈당이 낮아져 어지러움을 느낄 수 있습니다.
2. **탈수**: 충분한 수분을 섭취하지 않으면 탈수 상태가 되어 어지러움이 발생할 수 있습니다.
3. **빈혈**: 철분 결핍이나 다른 원인으로 인한 빈혈은 피로감과 어지러움을 유발할 수 있습니다.
4. **스트레스와 불안**: 정신적인 스트레스나 불안감이 클 경우 신체적으로도 영향을 받아 어지러움을 느낄 수 있습니다.
5. **약물 부작용**: 특정 약물을 복용하고 있다면 그 부작용으로 어지러움이 나타날 수 있습니다.
6. **내이 문제**: 귓속의 평형 감각을 담당하는 내이에 문제가 생기면 어지러움이 발생할 수 있습니다.
이러한 증상이 지속되거나 심각하다면, 반드시 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.
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