728x90 반응형 배즙 가래기침1 배즙 가래기침 배즙은 가래기침에 도움을 줄 수 있는 효과가 있습니다. 여러 연구와 자료에 따르면, 배즙은 기침과 가래를 완화하는 데 긍정적인 영향을 미친다고 합니다.## 배즙의 효과- **열 내림**: 배즙은 체내 열을 내려주며, 초기 감기에 효과적입니다. 기침이나 가래가 있을 때 아침과 저녁에 섭취하면 좋습니다 [[1]](https://www.joongang.co.kr/article/18766913).- **염증 개선**: 배에 포함된 루테올린 성분이 염증을 개선하고 기침과 가래를 완화하는 데 도움을 줍니다. 배를 단독으로 사용해도 효과가 좋지만, 무즙과 혼합하여 섭취하면 더욱 효과적입니다 [[2]](https://www.ibabynews.com/news/articleView.html?idxno=90909).- **.. 2025. 1. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형